黒帯〜極真空手の黒帯になるための徹底ガイド〜
右手がダメになったら左手を使え。左手がダメになったら右足を使え。右足がダメになったら左足を使え。それがダメになったら頭を使えよ。それでもダメだったら呪ってでも倒せ。それが極真だよ、君/大山倍達総裁
 
 
 極真空手 ケガ予防&対処ガイド

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