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極真空手[入門編] 昇級審査参考マニュアル |
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メディアエイト/70分 |
極真史上初の、昇級審査参考マニュアルDVDがついに完成!
極真空手入門者に対する審査基準とは何か!?
審査のポイントはどこか!
松井館長による親切ていねいな解説指導。
●内容
・基本/ 突き、受け、蹴り
・移動/ 前屈立ちで前後移動、方向転換 他
・型/ 太極その1、太極その2、足技太極その1、十八(松井館長により、細部にわたって型の解説指導が行われる)
・体力/ 柔軟、拳立て伏せ、逆立ち、縄跳び 他
・組手/ 礼儀作法、心構え、実践
・筆記テスト/ 極真精神 他
●特典映像
「型」
十八
●演武者:全日本ウエイト制チャンピオン・成嶋竜
●解説・指導:「型」競技委員・秋元琢哉 |
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極真空手[入門編]昇級審査参考マニュアル |
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昇段審査参考マニュアル これで極真の黒帯を取れ!! |
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メディアエイト/110分 |
極真の黒帯とは何か!
黒帯になるにはどうしたら良いのか!
黒帯の基準とは何か!
松井館長の解説・指導。
●内容
6つの構成
・基本とは何か
・真の呼吸法
・徹底的移動の数々
・正拳による逆立ち歩行や二本指立てふせ等
・「10人組手」以上の心構えと戦い方
・試割りの正しいやり方
(正拳・手刀・足刀・エンピ)
●特典映像
「型」観空
●演武者:全日本ウエイト制チャンピオン・成嶋竜
●解説・指導:「型」競技委員・秋元琢哉 |
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昇段審査参考マニュアル これで極真の黒帯を取れ!! |
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